Contact

Historie

Colofon

                                                                   Pauline Mullink
I

In mijn eigen Yoga praktijk geef ik Hatha Yoga en Yoga Nidra.

Hatha Yoga is de meest algemene vorm van Yoga. Het is een manier om lichaam en geest in balans te brengen (en te houden) doormiddel van onder andere lichamelijke oefeningen(Asana’s), adem oefeningen (Pranayama) en concentratie oefeningen (dhamma of meditatie).

Yoga Nidra is een meer meditatieve vorm van Yoga (ook wel de slaap van de Yogi genoemd). Tijdens Yoga Nidra kun je je lichamelijk en geestelijk op een diepe manier ontspannen.

Verder is het mogelijk om een afspraak te maken voor een (ayruvedische) massage.

Pauline Mullink, Yoga Mayura
06-41310357
www.yogamayura.nl